老人家睡不好、心发慌、肚子胀？这个疗法，很舒坦！

东莞市虎门医院订阅号 2026-05-25 20:18

在现代医学的边界之外

我们一直在寻找一种更温柔的疗愈方式

今天

让我们走进虎门医院老年医学科

看看芳香疗法如何用一缕馨香

为患者带去身心的慰藉

什么是芳香疗法？

芳香疗法，是一种利用天然植物萃取出的精油来进行身体保养的自然辅助疗法。

它不仅仅是“好闻”那么简单。广义的芳香SPA，是通过香薰、按摩、沐浴等方式，调动人体的嗅觉、触觉、视觉等“五感”，将植物精华经由呼吸与皮肤吸收，帮助调整内分泌，消除焦虑与疲惫。

而在我们科室，更多采用的是中医芳香疗法——在中医药理论指导下，利用芳香中药或精油，通过推拿按摩等方式作用于人体。这不仅促进了药物吸收，其芬芳之气更能调摄神志，体现了中医“形神兼治”的智慧。

顺应天时，防治一体

中医讲“天人合一”。芳香疗法最大的优势在于“防治康”一体化：

未病先防：激发人体正气，增强抗病能力。
既病防变：在患病阶段辅助治疗，阻止疾病传变。
病后防复：初愈阶段调和气血、平衡阴阳，巩固疗效。

在临床中的应用

在虎门医院老年医学科，将芳香疗法融入日常护理与治疗，针对老年患者常见的几大问题，制定了具体的干预方案：

环境香薰：重塑疗愈空间

在病房中使用香薰机，于100ml水中添加3滴薰衣草+2滴甜橙精油。

临床观察： 这种搭配能有效降低病房的焦虑氛围，2小时内焦虑水平下降可达 35%。

顽固性失眠干预

用法： 睡前1小时香薰机扩散（薰衣草+乳香精油，比例2:1）。

配合： 涌泉穴精油按摩（洋甘菊精油稀释至2%）。

腹部胀痛护理

配方： 甜橙+薄荷精油（浓度3%，基底油为荷荷巴油）。

手法： 稀释后顺时针按摩腹部，每日2次，每次15分钟。

心理疗愈与癌痛舒缓

情绪安抚： 檀香的沉稳缓解焦虑，洋甘菊像“无形的拥抱”驱散孤独，佛手柑则能唤醒生命的愉悦感。
疼痛管理： 针对顽固性癌痛，使用檀香+薄荷精油稀释后，按摩太阳穴、合谷、内关及足三里等穴位。

当现代医学的边界浮现

我们选择用“植物的呼吸”

来抚慰身心的创痕

芳香疗法

这项传承千年的自然智慧

正以温柔而坚定的方式

在虎门医院老年医学科

重塑医学人文关怀的尊严与温度

全科医学中心简介

老年医学科始终秉持“以患者为中心”的服务理念，针对老年人“多病共存、病情复杂”的特点，科室组建了由老年医学科医生、心血管内科专家、神经内科医师、康复治疗师、中医师等组成的多学科诊疗团队，为患者提供“一站式”综合评估与个性化治疗方案。无论是高血压、糖尿病等慢性疾病，还是脑梗死、帕金森病等神经系统疾病，均能获得精准、全面、系统的诊治。

科室采用国际先进的老年综合评估技术（CGA），全面评估老年人的身体功能、认知能力、营养状况、心理状态及社会支持系统。通过科学评估，早期发现跌倒、认知障碍、营养不良等潜在健康风险，及时采取针对性干预措施，有效预防疾病进展，守护老年健康。

科室为每位患者量身定制专属康复计划，涵盖物理治疗、作业治疗、言语治疗等多个维度，助力老年人恢复肢体运动功能、改善认知水平、提升生活自理能力。对患有慢性病的老年人开展长期规范化随访与管理，专业指导合理用药、饮食调理、科学运动，助力患者有效控制病情，减少并发症发生，提高生活质量。